Elle
«Зависание»
Демонстрационное видео
В некоторых видео, как в этом, женщины подробно показывают техники на своём теле — поэтому здесь есть откровенные кадры. Такие видео с показом можно узнать по этому значку под видео:
Обновление
Делаем прикосновение по-новому приятным, снова и снова
И снова здравствуйте, и снова, и снова
Знаете, как первые мгновения, когда вы погружаетесь в тёплую ванну, часто самые приятные? Или как первый кусочек любимого блюда гораздо вкуснее последующих? Этот же принцип работает и с сексуальным удовольствием. Женщины нашли блестящие способы получать этот первый всплеск удовольствия снова и снова.
Техники
Паузы в проникновении
Многие думают, что смена поз — это способ поддерживать возбуждение во время проникновения. Но многие поняли, что на самом деле удовольствие возвращает небольшая пауза, которую получает тело. Так что, используя эту идею, всякий раз, когда удовольствие начинает угасать, попробуйте полностью выйти на некоторое время, прежде чем снова мягко войти.
19%
женщин обновляют удовольствие, полностью вынимая пенис/игрушку на какое-то время, прежде чем продолжить
Rosalinda
«Драматическая пауза»
Паузы в стимуляции клитора
Так же, как и с проникновением, прикосновение к клитору часто ощущается прекрасно... всё ещё прекрасно... а затем — менее прекрасно. Скорее, так себе. Иногда просто пауза, чтобы подышать, меняет всё. При первых признаках того, что чувствительность клитора притупляется, перестаньте его трогать и прикасайтесь рядом некоторое время, прежде чем вернуться к свежему прикосновению.
«И наедине с собой, и с мужем, когда ощущения от клитора уже не такие классные, пауза, чтобы поцеловаться с минуту, заново заряжает удовольствие, которое я могу получить».
Jessica
«Смена открытости»
Эй, тело! Посмотри туда!
Многие женщины обновляют ощущение, переключая внимание на другую область тела на некоторое время. Некоторые даже находят способы «встряхнуть» свою систему, чтобы перезагрузить удовольствие: лёгкий шлепок, струя прохладного дыхания, прикосновение кубика льда или даже нежный укус. После отвлечения стимуляция или проникновение, которые были до этого, могут снова ощущаться как новые.
«Когда меня кусают за верхнюю часть внутренней поверхности бедра, это почти как перезагрузка для меня, когда я получаю оральное удовольствие, а затем, когда возвращаются к моей вульве, всё снова как новое.»
Zosia
«Бодрящие шлепки»
Секретные промежутки
Некоторые женщины дают клитору передохнуть во время полового акта: на мгновение слегка сдвигают бёдра, чтобы клитор ни с чем не соприкасался. Контраст и смена температуры позволяют испытать новую волну удовольствия, когда клитор снова возвращается в игру.
«Когда секс становится вялым, я приподнимаю ягодицы, чтобы клитор просто ощущал воздух и минуту оставался без прикосновений. А потом я чувствую удовольствие сильнее».
Переносим это в спальню
Полезные ориентиры
Множество маленьких целей
Обновление стоит попробовать: оно заменяет установку «поскорее добраться до финиша» на более игривый и постепенный секс или мастурбацию, где главное — выжать удовольствие из каждого момента.
Для обоих партнёров
Партнёры женщин обнаружили, что техники обновления сексуальны и приятны и для них. А поскольку это хитрости для мозга, а не для влагалища, эти техники могут продлить и усилить удовольствие для кого угодно.
Обнови меня, детка
Исследуя обновление вместе с партнёром, вы наверняка обнаружите, что одни техники вам подходят, а другие нет. Когда какая-то работает особенно хорошо, придумайте для неё слово или фразу и обсудите её, чтобы в следующий раз можно было попросить. Маленькие названия для техник делают их «вашими».
Самые частые сложности
Заново знакомимся с собой
После обновления с паузой или переключением внимания большинство предпочитают, чтобы следующее прикосновение к клитору или проникновение начиналось мягко, будто приближаешься впервые. Редко кто любит, когда от нуля сразу переходят к проникновению, напоминающему отбойный молоток.
Пожалуйста, не дразните
Кто-то любит шоколад крошечными кусочками, а кто-то предпочитает проглотить всю плитку сразу. Так же верно и то, что некоторые женщины просто не любят, когда их дразнят в сексе. Но хотя медленное приближение к клитору или постепенное продвижение глубже может казаться дразнилкой, попробуйте относиться к каждому этапу не как к ступеньке к цели, а как к месту, где можно задержаться и получить удовольствие.